Maaf klo pose fotonya agak “menantang” dan “unik”, maklum lagi “fuber kedua”:)
Ini sebenarnya rahasia keluarga, rahasia istri maksudnya. Istri saya gak tahu lho, rahasia cantik dan awet mudanya dibocorin di artikel ini.
Tapi, tak ada salahnya kan saya berbagi tips kesehatan untuk teman-teman terbaik saya? Semoga apa yang saya share ini bermanfaat untuk teman-teman, terutama untuk para istri, kekasih dan kaum wanita pada umumnya.
Bukankah kaum wanita selalu ingin terlihat muda dan cantik, tak peduli berapa usia mereka saat ini. Bahkan banyak kaum wanita yang tergolong kaya, menghabiskan biaya sangat besar untuk perawatan tubuh dan kulit mereka. Saya pernah melihat tayangan acara infotainment di televisi, seorang artis dangdut papan atas, satu toples kecil cream perawatan kulit wajahnya seharga Rp.70juta! Wow… Gila ya!
Apa yang akan saya share di artikel ini sebenarnya tips-tips sederhana yang bisa dilakukan oleh siapa saja, tidak butuh biaya besar dan tidak butuh waktu khusus untuk melakukannya, yang penting dilakukan dengan disiplin, konsisten dan telaten.
Ide menulis artikel ini berawal 6 hari yang lalu, tepatnya tanggal 10 Agustus 2016, saat saya dan istri merayakan hari pernikahan kami yang ke-16. Bahasa kerennya “Wedding Anniversary”.
Tak terasa, kami sudah menjalani bahtera rumah tangga selama 16 tahun dan sudah dikaruniai 2 orang puteri, Vania (14 th) dan Rahma (8 th). Istri tercinta (Linda Mulyanah) sekarang sudah menginjak usia 34 tahun, sementara saya sendiri 43 tahun. Usia kami terpaut 9 tahun.
Ini adalah rangkaian foto istri dalam rentang waktu 18 tahun (1998 – 2016), sejak masih gadis,
lalu menikah, punya anak 1, punya anak 2, dan sampai saat ini sudah punya anak gadis.
Namun dimata saya, semakin bertambah usia istri semakin terlihat cantik, menarik dan selalu muda…. Ciee… muji istri sendiri. Ya, klo gak suaminya sendiri, siapa lagi yang muji.
Tapi, saya bicara apa adanya, tidak melebih-lebihkan dan saya sangat bersyukur karena istri tercinta selalu terlihat muda, cantik dan menawan. Apakah semua ini karena rasa cinta atau sayang? Mungkin ya, cinta bisa membuat perbedaan dalam cara pandang dan penilaian kepada seseorang, termasuk kepada pasangan hidup.
Nah, melalui artikel ini saya ingin berbagi rahasia kecantikan dan penampilan istri yang dimata saya terlihat selalu cantik dan muda.
Oke, saya mulai ya sharing tips rahasia kesehatan, kecantikan dan awet mudanya :
(1). Menjaga Pola Makan
Istri klo makan porsi nasinya sedikit, setengah porsi nasi saya. Apakah itu cukup mengenyangkan? Dia jawab jujur, itu gak bikin kenyang, tapi klo mau ngikutin nafsu makan, ya gak akan pernah cukup dan resikonya otomatis tubuh membengkak karena berat badan naik tak terkendali.
Mengurangi makan-makanan berlemak seperti daging, coklat, gorengan dan sejenisnya. Yang ini juga sama, dia makan tapi secukupnya saja.
Suka makan sayur-sayuran dan makanan berkuah (bukan santan).
Suka makan buah-buahan, baik dimakan langsung atau dibuat jus. Klo makan di rumah makan dia hampir selalu pesan minumnya jus buah.
(2). Cukup Tidur.
Selain tidur malam, istri juga rutin tidur siang minimal 1 jam setiap hari. Seperti kita tahu, tidur yang cukup dan berkualitas itu sangat penting untuk menjaga dan mengembalikan fungsi organ-organ tubuh. Fungsi organ tubuh yang terawat dengan baik akan berimbas langsung pada kesehatan dan kebugaran tubuh secara keseluruhan.
(3). Rutin Olahraga
Kegiatan olahraga yang rutin dilakukan adalah senam aerobic 1 – 2 kali seminggu. Olahraga bisa menjaga kondisi fisik tetap fit dan menjaga bentuk tubuh tetap ideal.
(4). Menggunakan Kosmetik yang Berkualitas.
Istri suka menggunakan satu merk kosmetik yang dirasa sudah cocok dan nyaman dipakai. Tidak harus yang berharga mahal, cukup yang terdaftar di Depkes dan Badan Pom. Saya selalu wanti-wanti soal ini ke istri, agar jangan sembarangan menggunakan kosmetik yang tidak punya izin resmi.
(5). Rajin Mengkonsumsi Suplemen Herbal
Istri Rajin mengkonsumsi suplemen herbal. Karena saya sudah bertahun-tahun memasarkan produk-produk suplemen herbal, otomatis istri sering mengkonsumsi produk-produk herbal tersebut. Bahkan, istri suka dijadikan “kelinci percobaan”, untuk produk-produk suplemen herbal yang saya pasarkan. Jadi sebelum produk tersebut dipromosikan dan dijual ke konsumen, di konsumsi dulu oleh istri tersayang.
Jangan salah, produk yang saya uji coba, bukan produk sembarangan, tapi produk berkualitas yang sudah teruji dan terbukti. Dan buktinya, istri tersayang makin tambah umur, malah makin cantik dan terlihat tetap muda ...hehe.
Istri juga sangat memperhatikan kondisi tubuhnya, baik berat badan, kondisi kulit dan penampilan fisiknya secara keseluruhan. Dia rutin merawat kulit setiap hari, terutama malam hari dengan produk-produk berkualitas dan aman dari bahan-bahan kimia berbahaya.
Itulah 5 tips simpel dan sederhana untuk menjaga dan merawat tubuh dan penampilan anda, agar selalu terlihat muda, cantik dan menawan, berapapun usia anda saat ini.
Saat kedua puteri kami menjadi dua gadis remaja, saya yakin istri tercinta akan tetap muda seperti sekarang.
Mereka akan terlihat seperti “Trio Gadis Remaja”.
Anda mungkin berpikir dalam hati, “Berarti selama ini saya suka memperhatikan aktivitas istri sehari-hari, dari mulai bangun pagi sampai tidur malam hari!”
Ya, iya dong, emang harusnya gitu kan, suami memperhatikan dan peduli kepada istrinya ..hehe.
Makanya saya tahu persis apa yang dilakukan istri sehari-hari, sampai merek-merek kosmetik yang biasa dia pakai, berapa harganya dan kapan dia biasa memakainya.
Oh ya, kecantikan kulit yang tampak di bagian luar tubuh, sangat erat kaitannya dengan kondisi di dalam tubuh. Jika bagian dalam tubuh terawat dengan baik, pola makan terjaga, tubuh relatif bersih dari tumpukan toksin dan suasana hati selalu positif, akan membuat anda tampak jauh lebih muda dari usia anda.
Ternyata masalah kulit yang tampak jelas terlihat di wajah anda, akar masalahnya ada di bagian dalam tubuh anda, yaitu MUKUS. Mukus terbentuk sebagai mekanisme pertahanan diri terhadap serangan toksin yang mengiritasi sel-sel tubuh. Jerawat dan lingkaran hitam di bawah mata juga merupakan petunjuk adanya tumpukan MUKUS.
Penjelasan lengkap tentang apa itu MUKUS dan kaitannya dengan kesehatan kulit, silakan anda baca di artikel ini “Rahasia Kulit Kencang, Mulus dan Cerah”.
Solusi efektif mengatasi mukus adalah dengan menghilangkan penyebab munculnya mukus yaitu toksin dengan detoksifikasi. Dengan detoksifikasi, mukus akan dikeluarkan dari dalam tubuh, dan toksin akan melepaskan diri dari mukus, lalu kembali bersirkulasi dalam darah untuk dinetralkan dan dikeluarkan dari dalam tubuh.
Setelah mukus dan toksin dikeluarkan dari dalam tubuh, kulit menjadi lebih kencang dan cerah, mata terlihat lebih bening dan terang, bonusnya berat badan turun signifikan.
Penjelasan lengkap tentang Program Detox, silakan anda lihat di SINI.
Artikel Terkait:
Ingin mendapat artikel seperti ini langsung ke Email anda? Silahkan masukan alamat email anda untuk berlangganan.
Komentar :
Posting Komentar
Sampaikan komentar terbaik anda di kolom komentar :)